اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك
إبداعات شرقية
عزيزى الزائر او العضو الكريم
الرجاء اضغط على تسجيل لتسجيلك السريع فى الموقع
او اضغط دخول اذا كنت مسجل قبل ذلك عضو فى المنتدى
مع خالص تحيات
ادارة المنتدى
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


ابداعات شرقيه
    اسم الموضوع: حل الامتحان الثانى لغة عربية للثانوية العامة 2019اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 14:13 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: حل الامتحان الأول لغة عربية للثانوية العامة 2019اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 14:09 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: اختبر نفسك مع امتحان السودان 2019 لغة انجليزيةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 14:04 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: حل البوكليت الاول احياء ثانوية عامة 2019 الوزارةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:59 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: حل الامتحان الثانى فيزياء ثانوية 2019 تدريبات الوزارةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:51 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: اجابة بوكليت الانجليزي الثانى( لغة اولي) الثانوية2019 وتوزيع الدرجاتاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:44 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: مراجعة رائعة انجليزى للمرحلة الثانويةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:39 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: اختبر نفسك اجابة النموذج الاول جيولوجيا دليل التقويم 2019 ثانوية عامةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:33 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: اجابة دليل التقويم جيولوجيا الباب الثاني ثانوية عامة 2019(الامتحان الاول)اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:16 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: اجابات بوكليت الانجليزي ( لغة اولى) الثانوية العامة 2019 وتوزيع الدرجاتاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأحد 2 يونيو 2019 - 13:04 من طرفmr.ayman2000    اسم الموضوع: لياسة اسمنتية , لياسة بشكل حجري بالهفوف , 0561938550اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالجمعة 24 مايو 2019 - 2:23 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: بناء مشبات فخمة , صور مشبات , ديكورات مشبات , ديكورات تراثية , 0503250430اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالجمعة 26 أبريل 2019 - 23:27 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: غرف تراثية , مجالس تراث , مشب تراثي , ديكورات تراثية , 0503250430 اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأربعاء 10 أبريل 2019 - 0:07 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: ديكورات مشبات فخمة , مشبات مودرن ,مشبات حديثه , مشبات رخام ,مشبات طوب , مشبات تراثيةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالجمعة 4 يناير 2019 - 15:06 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: مشبات الرياض , مشبات رخام , ديكورات مشبات , مشبات نار , مدافي , صور مشبات , اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأربعاء 19 ديسمبر 2018 - 12:28 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: تنفيذ المشاريع والمخططات والمقاولات العمرانية في جدة مكة 0566649288 السكنية والتجاريةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالثلاثاء 18 ديسمبر 2018 - 17:36 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: تنفيذ المشاريع والمخططات والمقاولات العمرانية في جدة مكة 0566649288 السكنية والتجارية مقاول معمارياهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالإثنين 17 ديسمبر 2018 - 19:52 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: مشبات الرياض , مشبات رخام , ديكورات مشبات , مشبات نار , مدافي , صور مشبات , اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالإثنين 17 ديسمبر 2018 - 13:16 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: مظلات و سواتر 2019 من غايه الافكار 0509913335 تركيب قرميداهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالإثنين 3 ديسمبر 2018 - 18:04 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: تركيب برجولات مظلات لكسان مظلات مدارس 0566649288اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالإثنين 3 ديسمبر 2018 - 17:47 من طرفrwan rwan    اسم الموضوع: اقوى شرح آلات كهربية ووقاية للدبلوم الثانوى الصناعى 2019اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأربعاء 28 نوفمبر 2018 - 21:10 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: اقوى شرح لدرس كان واخواتها للصف السادس الابتدائى الترم الاول روعةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأربعاء 28 نوفمبر 2018 - 21:03 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: 15 موقف محرج صدم الفنانين في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي بالفيديواهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالأربعاء 28 نوفمبر 2018 - 20:58 من طرفحنان المصرى    اسم الموضوع: شرح بالفيديو كيف تجمع 10الآف جنية فى أقصر مدة ممكنةاهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالجمعة 23 نوفمبر 2018 - 23:24 من طرفadmin    اسم الموضوع: بالفيديو طريقة عمل الكيكة مع ضمان الطعم والشكل واللون كماناهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالجمعة 23 نوفمبر 2018 - 23:19 من طرفadmin

شاطر | 
 

 اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 Al_Daloaa
 
{..Al_Daloaa..}
عضو فضى
عضو فضى


انثى
المهنة : اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك Profes10
الهواية : اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك Unknow11
المــــــزاج : اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك Dl310
البرج : الميزان
عدد المساهمات : 546
عدد نقاط المسابقة : 1810
اقدمية العضو : 2
تاريخ التسجيل : 05/09/2010




مُساهمةموضوع: اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك   اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك I_icon_minitimeالثلاثاء 28 سبتمبر 2010 - 16:10








### سيدتي ###


بشرتك هي مـــرآة تعكـــس صحــتك

فالنسبة بين الصحة والجمال هي بنسبة 1:1

كما أن وضعك الصحــي مرتبط ارتباط وثيــق بإيقـــاع الحيـاة اليومية الخاصــة بــك


فعليك سيدتي تطبيق ما يلي :

إن رغبتي ببشرة نضرة


** حافظي على اتباع نظام غذائي متوازن
واستبعدي منه قدر المستطاع الغذاء المصنع .



** العودة إلى اللون الأخضر واجتهدي في تصنيع غذائك بنفسك
من المواد الطبيعية والتقليدية

فإنه ليس هناك أنقى ولا أطيب من طعام جداتنا الذي انعكس على صحتهن حتى أيامنا هذه



** خذي قسطاً كافياً من الراحة والنوم
امتنعي عن تناول المنبهات
و عليك بأخذ حمام دافىء وملعقة من العسل فإنه يطرد القلق والأرق .


** من أجل الحفاظ على نضارة البشرة و رشاقة الجسم
لا بد من تناول لتر ونصف من الماء يوميا
و كما أن تناول كوب من الماء عند الإستيقاظ ينقي الجسم من الشوائب وينقي البشرة


** واظبي على ممارسة التمارين والرياضة بانتظام.


**** أخيرا أقول لك ****

###اعطي نفسك يوماً في الأسبوع من أجل الإهتمام بجمالك واسترخائك ###

### فمن حقك أن تكوني أجمل الجميلات ###



و دمتمـــــــــــــ

{.... توقيع Al_Daloaa ....}
 

اهتمي ببشرتك.. فهي مرآتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إبداعات شرقية :: 
ادم وحواء والاسرة
 :: اقسام الاسرة :: خاص بالسيدات والبنات
-


جميع الحقوق محفوظه لمنتديات ابداعات شرقية ©abda3tsharkia.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى